たまごなし弁当

卵アレルギー男子高校生の普通のお弁当 

お留守番ごはんと糖質制限弁当

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 3月7日(土)のお留守番ごはんです ハッシュドポーク ~ハッシュドポーク~ 糖質制限弁当 ~肉詰めピーマン~ ~糸コン明太子~ ~ナスツナマヨチーズ~ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ~ハッシュドポー…

15分でお留守番ごはんと糖質制限弁当

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月6日(金)のお留守番ごはんです 豚コマ豚丼 ~豚コマ豚丼~ 糖質制限弁当 ~青菜の出汁浸し~ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ~豚コマ豚丼~ 玉ネギ切って ツユで煮込んで 豚コマ入れて5分煮る…

お留守番ごはんと糖質制限弁当

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月5日(木)のお留守番ごはんです バターロールサンド ツナ ウインナー ケチャップ卵 キャベツのお浸し プチトマト 糖質制限弁当 ~鶏もも肉のねぎ塩焼き~ ~キャベツのお浸し~ 【ポイント】 ・・…

おうちごはん

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ こんにちは 3月4日(水)のおうちごはんです 塩むすび とり天 豆苗の炒めナムル 生おからのポテサラ風 ~とり天~ ~豆苗の炒めナムル~ ~生おからのポテサラ風~ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ ~とり…

糖質制限弁当とクサガメの冬眠あけ

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ こんにちは 3月3日(火)のお弁当です パプリカとブロッコリー入り チーズオムレツ 焼き厚揚げ 青菜の出汁浸し にんじんのかき揚げ ~パプリカとブロッコリー入り チーズオムレツ~ ~焼き厚揚げ~ ~青菜の出汁浸し~ …

糖質制限弁当と手作りマスク(渋め)

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 3月2日(月)のお弁当です 豚コマのから揚げ ブロッコリーの出汁浸し パプリカの出汁浸し 海苔チーズ 醤油漬けゆでたまご ~豚コマのから揚げ~ ☆豚コマをビニール袋に入れて 醤油としょうがチューブ…

お家で子供と遊んで楽しもう♪

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 待ちに待ったお休みの日 ゆっくりゴロゴロしたい!と 思っても 子供がいるとなかなかそんな訳には 行かない事が多いですよね しかも今は外に出かけるのも 難しい お家で子供と何して遊ぼう 案外悩みますよね 家族でボー…

糖質制限弁当

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ こんにちは 2月29日(土)のお弁当です サラダチキン じゃこキャベツ 卵焼き 鮭のオリーブオイル漬け ~鮭のオリーブオイル漬け~ ~じゃこキャベツ~ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ~鮭のオリーブオイル漬け~ ☆オリ…

むね肉のチーズパン粉焼き

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ こんにちは 2月28日(金)のお弁当です むね肉のチーズパン粉焼き ちくわの甘辛炒め ツナキャベツ 青のりと塩とゴマ 〜むね肉のチーズパン粉焼き〜 ☆むね肉1枚はキッチンバサミで ぶすぶす刺し 繊維に逆らってカット ☆…

春巻き弁当と糖質制限弁当

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ こんにちは 2月27日(木)のお弁当です 春巻き 豚コマと糸こんにゃくのキンピラ 豆苗の炒めナムル 男梅ふりかけ ~春巻き~ ~豚コマと糸こんにゃくのキンピラ~ ~豆苗の炒めナムル~ 糖質制限弁当 ~くるくるチーズキ…

むね肉の塩麹から揚げ弁当と糖質制限弁当

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ こんにちは 2月26日(水)のお弁当です むね肉の塩麹から揚げ 青菜の出汁浸し 厚揚げの甘辛煮 ゆかりとゴマ ~むね肉の塩麹から揚げ~ ~青菜の出汁浸し~ ~厚揚げの甘辛煮~ 糖質制限弁当 【ポイント】 ・・・ちょっと…

豚の味噌漬け焼き弁当と糖質制限弁当

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ こんにちは 2月25日(火)のお弁当です 豚の味噌漬け焼き ブロッコリーの出汁びたし にんじんのかき揚げ ~豚の味噌漬け焼き~ ~ブロッコリーのだし浸し~ ~人参のかき揚げ~ 【ポイント】 ~豚の味噌漬け焼き~ ☆豚厚…

三連休に作ったもの

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 三連休ありましたが 特に有益な事はしていません でも気持ちはゆったりと 過ごせました♪ なにより楽しかったのはこれ ↓↓↓ か、かわいい トトロの指人形です 30秒もあれば作れます YouTubeで見つけました ミックスしてる…

おススメのむね肉のお弁当おかず

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ 節約弁当にむね肉は外せませんよね 薄切り肉に比べて 少し手間はかかりますが 慣れてしまえば色々応用出来るので むね肉は常に常備しています ~冷めても美味しいから揚げ~ ~照り焼きチキン~ ~むね肉のやきとり風~ …

糖質制限弁当 むね肉の照り焼き

↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ おはようございます 2月22日(土)のお弁当です むね肉の照り焼き 雷こんにゃく ほうれん草のソテー 味付けゆで卵 ~むね肉の照り焼きチキン~ ~かみなりこんにゃく~ ~ホウレンソウのソテー~ ~味付けゆで卵~ 【ポ…